Höststart 9 september - NYHET Träna Cirkel 2 med Hanna Te!

En Cirkel med längre intervaller (45 sek arbete/15 sek vila) Passet har 3 cirklar med fem övningar i varje cirkel som körs i två omgångar. Fokus ligger på hög puls och kondition. Här får du chansen att utmana dig själv i övningar där vårt enda redskap är kroppen. Passet kan köras på medel eller hög intensitet. Du väljer själv vart du lägger ribban. Vi kan utlova 40 effektiva, svettiga och flåsiga minuter!

Premiär Måndag 9 september!

PUBLICERAD 2019-09-09